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Ok signaal gezien, uitvoering nog niet gelukt.
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62 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1766 kcal
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脂質: 83.07g | たんぱく質: 83.57g | 炭水化物: 165.57g.
朝食: Lidl Magere Kwark, AH Mango Eetrijp, AH Halfvolle Melk, AH Zongedroogde Rozijnen, Quaker Havermout (40g), AH Walnoten Ongezouten, Golden Fruit Gedroogde Ananas, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt, Banaan, Jumbo Gemalen Kokos. 昼食: Winterwortel, Jumbo Waldkorn Volkoren, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Fruithagel, Zaanlander Jong Belegen 48+ Kaas. 夕食: Ei, AH Varkenshaas, AH Macaroni Spaghetti Groente, Croma Bakken en Braden. 軽食/その他: Jumbo Mini Fondant Cakes. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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