2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1186 kcal
|
脂質: 33.38g | たんぱく質: 108.15g | 炭水化物: 115.59g.
朝食: Мантуровский Сыродельный Комбинат Сыр Тильзитер, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. 昼食: Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Клюква. 夕食: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Бахетле Манты из Говядины, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. 軽食/その他: Мандарины, Ашан Гранат. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|