2023年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 25日:
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588 kcal
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脂質: 16.22g | たんぱく質: 30.09g | 炭水化物: 82.22g.
朝食: 컬리 R15 통밀식빵, 다노샵 통밀 오트 베이글, 바나나, 계란 흰자, 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 블루베리 (무당, 냉동). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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