2023年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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920 kcal
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脂質: 38.09g | たんぱく質: 35.67g | 炭水化物: 107.75g.
昼食: Bifi Salami , Bauer Der Große Bauer, Dr. Oetker Grießbrei (197g). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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