2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1126 kcal
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脂質: 47.10g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 122.75g.
朝食: Indomie Rasa Soto Mie, Pempek, Bumbu Kacang, Sate Ayam, Nasi Putih, Cuka (Sari Apel). 夕食: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Mayones, Selada, Telur Dadar, Sari Roti Roti Gandum. 軽食/その他: Bango Kecap Manis, Ikan Panggang, Pempek, Cuka (Sari Apel). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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