2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 30.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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2189 kcal
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脂質: 89.90g | たんぱく質: 83.56g | 炭水化物: 300.77g.
朝食: Doritos Nacho Cheese, Quick Oats, Almond Milk, Maple Syrup, Bananas, Peanut Butter. 昼食: Coffee with Cream and Sugar, Cabbage Soup. 夕食: Potato French Fries, Kirkland Signature Garden Burger Veggie Patty, Dempster's Multigrain Bread. 軽食/その他: Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, 1% Fat Milk, Fiber One Cereal, Peanuts , Tim Hortons Birthday Cake Timbit, Apples , No Sugar Company Metabar, Hershey's Chipits, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Peanuts, Almonds . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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