2015年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 20日:
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923 kcal
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脂質: 22.38g | たんぱく質: 114.33g | 炭水化物: 68.65g.
朝食: Almased Almased mit Wasser. 昼食: Rote Paprika, Gut & Günstig Thunfischfilets Natur - ohne Öl, Viva Vital Körniger Frischkäse Kräuter, Weight Watchers Frisches French Dressing, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Eisbergsalat. 夕食: Almased Almased mit Milch. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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