2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1388 kcal
|
脂質: 70.62g | たんぱく質: 50.14g | 炭水化物: 142.07g.
朝食: Сыробогатов Сыр Мраморный , Дубки Колбаса Докторская Дубковская, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Моя Цена Дюшес. 昼食: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Батон Никулинский, Магнит Филе Пангасиуса в Яичном Кляре , Красный Перец, Соль, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Конти Печенье День и Ночь, Красная Цена Рулет Бисквитный Клубничный, Чай с Сахаром, Фикс Прайс Петра Лапша . 軽食/その他: Чай с Сахаром, Красная Цена Сушки. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|