2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1236 kcal
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脂質: 48.14g | たんぱく質: 92.33g | 炭水化物: 110.23g.
朝食: Богдаша Молоко, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Filippo Berio Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо. 昼食: Окей Арахис Обжаренный Солёный, Яблоко. 夕食: Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, 6 Соток Огурцы Маринованные, Sen Soy Teriyaki Sauce With Sesame, Куриное Филе, Зимовье Фасоль Стручковая. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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