2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1819 kcal
|
脂質: 85.22g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 239.97g.
朝食: Альпен Гольд Шоколад Фундук, RED Молочный Шоколад с Орехами , Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Грецкие Орехи. 昼食: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киви, Банан, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Chilli Фасоль в Томатном Соусе. 夕食: Виктория Картофель Запеченый, Невский Кондитер Конфеты Форт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Грецкие Орехи, Лента Хлеб Заварной, Heinz Chilli Фасоль в Томатном Соусе, Сыр Российский. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|