2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1695 kcal
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脂質: 116.15g | たんぱく質: 91.46g | 炭水化物: 12.32g.
朝食: Le Rustique Camembert 45+. 昼食: Kippendij, Nevo Broccoli Gekookt, Nevo Bloemkool Gekookt . 夕食: Geitenkaas (Zacht), All Seasons Gemengde Sla, Zaanse Mayonaise, AH Walnoten Ongezouten , Nevo Bleekselderij Rauw, AH Zuurkool Spek . 軽食/その他: Pinot Blanc. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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