2023年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1145 kcal
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脂質: 65.02g | たんぱく質: 76.23g | 炭水化物: 64.77g.
朝食: Помидоры Черри, Bellezza Моцарелла, Овсяноблин. 昼食: Roshen Кекс Пасхальный. 夕食: Запеченный или Жареный Лосось, Кабачки Жареные, Bellezza Моцарелла, Помидоры Черри. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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