2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1614 kcal
|
脂質: 84.69g | たんぱく質: 41.18g | 炭水化物: 159.28g.
朝食: Чай, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой, ПП Кекс. 昼食: Каусар Паштет из Печени Утки, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Невский Кондитер Ореховое Царство, Олейна Подсолнечное Масло, MacChoco Какао-Напиток со Вкусом Банана и Печенья, Ritter Sport Шоколад с Кешью, ITLV Маслины без Косточки, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Ваш Хлеб Хлеб Московский, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Свежов Винегрет Овощной, Кофе, Авида Молоко 3,2%, Lamelle Булочка с Творожным Сыром, Огурцом и Зеленью. 夕食: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Дубки Колбаса Зернистая, Восточный Гость Чак-Чак, Нежеголь Молоко 2,5%, Восточные Сладости Лукум Ассорти, Виктория Салат с Крабовыми Палочками и Морковью, Кофе. 軽食/その他: Naturetto Аскорбинка. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|