2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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633 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 34.87g | 炭水化物: 51.05g.
朝食: Помидоры, Булочные Вольчека Печенье Миндальное, Velle Банановое Молоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ватутинки Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Невские Сыры Пармезан Dolce Granto. 軽食/その他: WKUP Энергетик. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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