2023年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1099 kcal
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脂質: 30.46g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 143.44g.
朝食: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Épi d'or Biscottes au Froment, Régilait Lait Écrémé en Poudre, Café. 昼食: Pomme de Terre, Le Gaulois Filets de Poulet. 夕食: Knorr Velours de Tomates à la Mozzarella. 軽食/その他: Fraisier. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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