|
За два дня минус 1 кг 100 г!
Понятно, что просто уменьшилось количество еды в кишечнике, но черт возьми, приятные цифры!
|
87.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 34.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1260 kcal
|
脂質: 62.40g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 116.97g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Фермерский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Овсянка с Клубникой. 昼食: Жареное Яйцо, Крабовые Палочки, Котлета Рыбная, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 夕食: Кетчуп, Котлета Рыбная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сиртаки Брынза 35%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|