2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 53.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1130 kcal
|
脂質: 31.54g | たんぱく質: 77.86g | 炭水化物: 121.09g.
朝食: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Вареное Яйцо, Щука, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Коктейль Ванильный. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Орифлейм Коктейль, Голден Яблоко. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|