Александр Соболевの日記, 2020年 04月 20日

2020年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2026 kcal 脂質: 92.71g | たんぱく質: 79.86g | 炭水化物: 226.84g.   朝食:  Чай с Сахаром, От Палыча Кулич Пасхальный , Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Gold. 昼食:  Салат Овощной с Маслом,  Хлеб Черный, Глобус Курица Бедро Гриль . 夕食:  Банан. もっと...
1930 kcal 運動: 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間   30 分. もっと...

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Александр Соболевの体重の記録


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