2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1263 kcal
|
脂質: 71.21g | たんぱく質: 49.50g | 炭水化物: 113.09g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром. 昼食: Виталюр Конверт из Лаваша с Ветчиной и Сыром, Слабое Кофе с Сахаром. 夕食: Борщ со Свининой, Борщ со Свининой. 軽食/その他: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Сметана 20%, Яблоко. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|