2015年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 20日:
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1673 kcal
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脂質: 88.38g | たんぱく質: 87.99g | 炭水化物: 131.38g.
朝食: Пассим Геркулес, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Икра Красная. 昼食: Салат Летний, Томатный Соус, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чай, Черемушки Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины. 夕食: Nestle Maxibon Тримикс. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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