2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.8 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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898 kcal
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脂質: 73.62g | たんぱく質: 47.46g | 炭水化物: 8.25g.
朝食: Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (с Кожурой), Сало. 夕食: Ряба Майонез Провансаль, Куриные Голени с Кожей, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Lorado Шампиньоны Резаные. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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