2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
1004 kcal
|
脂質: 56.29g | たんぱく質: 95.19g | 炭水化物: 27.52g.
朝食: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Шпроты. 昼食: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. 夕食: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Помидоры, Омлет с Молоком. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|