2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1250 kcal
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脂質: 91.81g | たんぱく質: 83.93g | 炭水化物: 25.36g.
朝食: Delhaize Volle Melk, Sanoform Tafelzoetstof, Koffie. 昼食: Gekookt Ei, Mayonaise, Tomaten, Everyday Kippenreepjes, Sla. 夕食: Gekookte Bloemkool (Vers), Everyday Verse Roomkaas met Look en Fijne Kruiden, Boni Room, Delhaize Kip Borstfilet. 軽食/その他: Babybel Mini Babybel, Delhaize Volle Melk, Koffie, Sanoform Tafelzoetstof, Carrefour Salami Sticks. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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