2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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685 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 78.15g | 炭水化物: 8.10g.
昼食: Брест-Литовск Сыр Гауда 48%. 夕食: Exponenta Bio-Skyr Персик-Абрикос, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . もっと...
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週に9.8 kg増量中
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