2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1310 kcal
|
脂質: 44.60g | たんぱく質: 134.66g | 炭水化物: 92.92g.
朝食: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Сладкий Красный Перец, Чай, Мясная Ферма Рулет Филейный. 昼食: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Чай, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Мексиканская Смесь, Азбука Вкуса Фарш из Индейки, Чай, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. 軽食/その他: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Пломбир, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви , Куриная Печень, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|