2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
611 kcal
|
脂質: 27.78g | たんぱく質: 27.96g | 炭水化物: 58.70g.
昼食: Envia Yaourt à la Grecque Vanille, Toque du Chef Parmentier de Poisson. 夕食: Bonduelle Courgettes Vapeur, Turini Polenta Nature, Grand Frais Bulots Cuits. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|