2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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672 kcal
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脂質: 31.96g | たんぱく質: 29.08g | 炭水化物: 68.02g.
朝食: Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая, Витебское Молоко Масло Крестьянское 72,5%, Водар Хлеба Батон Ветливы, Макароны Шебекинские по Флотски. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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