2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1386 kcal
|
脂質: 69.99g | たんぱく質: 139.84g | 炭水化物: 51.47g.
朝食: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. 昼食: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. 夕食: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|