2023年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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459 kcal
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脂質: 29.40g | たんぱく質: 40.38g | 炭水化物: 8.26g.
朝食: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Океан ТРК Сельдь Филе-Кусочки в Масле. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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