2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 34.5 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1516 kcal
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脂質: 73.92g | たんぱく質: 64.94g | 炭水化物: 155.95g.
朝食: Яйцо Куриное, Дымов Шейка Сырокопченая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. 昼食: Яблоко Зеленое, Суп Куриный с Чечевицей. 夕食: Яндекс Лавка Макароны в Сливочном Соусе и Сыром с Соусом. 軽食/その他: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Дымов Шейка Сырокопченая, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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