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Ugh.
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118.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 19日:
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798 kcal
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脂質: 31.25g | たんぱく質: 54.00g | 炭水化物: 79.50g.
朝食: Oberto Tender Style Original Beef Jerky, Rockstar Inc Pure Zero Punched, Great Value Chewy Protein Bars. 昼食: Bolthouse Farms Caesar Parmigiano Creamy Yogurt Dressing, Fresh Express Baby Spinach. 軽食/その他: Muscle Milk Pro Series 32 Mega Protein Shake, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Jolly Rancher Cinnamon Fire Hard Candy. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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