|
Болею второй день, вчера было много воды, поела где-то на 1200 ккал, есть не хотелось. Сегодня без отвеса(
|
79.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1015 kcal
|
脂質: 27.75g | たんぱく質: 39.64g | 炭水化物: 158.27g.
朝食: Зефир, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Уже Готово Яйцо Отварное, 6 Соток Зелёный Горошек, Каравай Кубани Хлеб Казачий. 昼食: Зефир, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Красная Фасоль (Консервированная), Яйцо Куриное. 軽食/その他: Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|