2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
1885 kcal
|
脂質: 73.51g | たんぱく質: 132.56g | 炭水化物: 170.47g.
朝食: Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Вараксино Яйцо. 昼食: Глобус Морковь Отварная, Индилайт Филе Малое, Увелка Гречка в Пакетиках. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Лента Банан. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|