2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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980 kcal
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脂質: 44.63g | たんぱく質: 40.67g | 炭水化物: 100.02g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Раменский Кондитерский Комбинат Пирог Песочный Фруктовый Пай "Tortepiano" с Абрикосовым Джемом, SPAR Молоко 3,2%. 昼食: Дэмка Сосиски Нежные, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Грибами и Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Чай, Зеленый Чай. 軽食/その他: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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