2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
2210 kcal
|
脂質: 107.91g | たんぱく質: 58.44g | 炭水化物: 237.30g.
朝食: Коломенское Печенье Классическое, Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Даниссимо Йогурт Банан в Карамели и Кофе, Вкусвилл Роллы с Огурцом , ВкусВилл Соевый Соус К Роллам , ВкусВилл Имбирь К Роллам, ВкусВилл Васаби К Роллам. 昼食: Snaq Fabriq Coco Tropic, Snaq Fabriq Coco Chocolate . 夕食: ВкусВилл Пирог Осетинский С Картофелем И Сыром, Ам Ам Бифилайф Малина и Шиповник. 軽食/その他: Тимоша Козинак Микс, Sporty Печенье Молочный Шоколад. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|