2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1508 kcal
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脂質: 43.78g | たんぱく質: 78.05g | 炭水化物: 89.58g.
朝食: Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Творожные Оладьи, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. 昼食: Финик, Кофе с Молоком, Лента Щука Вяленая . 夕食: Самогон, Молочная Речка Сметана 15%, Говядина Отварная, Щи с Мясом. 軽食/その他: Перекресток Груша Пакхам, Лента Яблоки Криппс Пинк. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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