2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
627 kcal
|
脂質: 26.73g | たんぱく質: 19.58g | 炭水化物: 70.93g.
朝食: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Дим Кофе Тортилья-Ролл с Курицей, Суши Маркет Ролл Филадельфия. 軽食/その他: Му-Му Конфеты Коровка, Главторг Конфеты Вишня Шоколадница. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|