2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1394 kcal
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脂質: 61.86g | たんぱく質: 43.77g | 炭水化物: 162.69g.
朝食: Ермолино Вафли Шоколадные, Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб Шотландский, Ермолино Паштет Домашний. 昼食: Огородников Лечо Болгарское, Плов с Курицей. 夕食: Жареное Яйцо, Tora Bika Капучино. 軽食/その他: Bounty Bounty , Orion Чокопай. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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