|
84/68/94
|
55.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
|
2870 kcal
|
脂質: 60.10g | たんぱく質: 136.38g | 炭水化物: 424.98g.
朝食: Лента Яблоко Гренни Смит, Русский продукт Геркулес Деревенский, Вареное Яйцо. 昼食: Морковь, Русский продукт Геркулес Деревенский, Курица Вареная. 夕食: Цитадель Перловая Крупа, Мед с Пасеки Мед Белой Акации, Курица Вареная. 軽食/その他: Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы, Лента Яблоко Гренни Смит, Окей Груша Форель, Лента Яблоко Гренни Смит, Агро-Альянс Киноа, Магнит Яйцо Варёное, Орехи Кешью, Простоквашино Йогурт Термостатный. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|