2023年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 3日:
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1507 kcal
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脂質: 61.87g | たんぱく質: 90.01g | 炭水化物: 160.23g.
朝食: Гречка Отварная, Яичный Белок, Красный Перец. 昼食: Свинина Запеченая, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Красный Перец. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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