2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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1120 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 43.52g | 炭水化物: 155.14g.
朝食: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat, Nasi Goreng, Champ Chicken Nugget. 夕食: Sayuran Mentah, Tumis Kangkung, Sayap Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Kurma, Maicih Basreng, Melon, Semangka. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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