2023年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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720 kcal
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脂質: 22.98g | たんぱく質: 29.32g | 炭水化物: 96.60g.
朝食: Rosiner, Rynkeby Ingefær/Gurkemeje Shot, Kellogg's Corn Flakes, Egelykke Letmælk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Oatly Ikaffe, Rema 1000 Gouda Skiveost, Schulstad Femkornsbrød, Syltet Agurker, Cherrytomater, Hamburgerryg, Mayonnaise. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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