2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1274 kcal
|
脂質: 57.85g | たんぱく質: 53.90g | 炭水化物: 124.82g.
朝食: Индана Чеснок Сушеный, Kotanyi Паприка, Соевый Соус, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо, Самокат Филе Минтая, Hortex Овощная Смесь. 昼食: SPAR Пицца с Курицей и Грибами. 夕食: Шоколадница Торт. 軽食/その他: Шоколадница Торт. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
|