2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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991 kcal
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脂質: 41.33g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 100.98g.
朝食: AH Vegetarische Wokstukjes, Wasa Vezelrijk Cracker, Kiwi. 昼食: AH Gebroken Lijnzaad, Crownfield Granola Fruit, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. 夕食: Lidl Bruine Bollen, AH Doperwten. 軽食/その他: Stroopwafel. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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