2023年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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872 kcal
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脂質: 33.70g | たんぱく質: 49.44g | 炭水化物: 94.37g.
朝食: Элика Клубника, Мёд, Манная Каша на Молоке. 昼食: Лента Салат Морковь с Чесноком, Уха. 夕食: Вареники с Картошкой, Долма. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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