2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
1541 kcal
|
脂質: 75.62g | たんぱく質: 112.29g | 炭水化物: 109.54g.
朝食: Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Говядина Пастрами (98% Обезжиренная). 昼食: Хлеб Бородинский, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Плавленный Сыр, Ветчина Индейки. 夕食: Салат с капустой, Салат с капустой. 軽食/その他: Плавленный Сыр, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|