2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
3243 kcal
|
脂質: 137.49g | たんぱく質: 146.30g | 炭水化物: 353.78g.
朝食: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мещерские Росы Творог Обезжиренный . 昼食: Гречка, Куриное Филе. 夕食: ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 軽食/その他: Вкусвилл Нуга с Фундуком, Вкусвилл Паста Миндальная с Темным Шоколадом, DopDrops Миндальная Паста, Пятерочка Груша Сезонная , Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Улитка Слоеная с Клубникой, ВкусВилл Печенье Сэндвич с Суфле в Молочном Шоколаде. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|