2023年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 1日:
|
1368 kcal
|
脂質: 67.05g | たんぱく質: 141.68g | 炭水化物: 54.70g.
朝食: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Imuno+ Земляника-Липа. 昼食: Останкино Эскалоп Свиной, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры. 夕食: Петелинка Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|