2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
|
969 kcal
|
脂質: 40.88g | たんぱく質: 34.04g | 炭水化物: 130.90g.
朝食: Rooibos Tea and lemon, Dew Fresh Soy Milk, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . 昼食: Coca-Cola Coke Zero, Sweet Red Peppers , Avocados , Albany Best of Both White Bread, Egg, D'lite Pure Cooking Oil. 軽食/その他: Niknaks Original Cheese, Safari Fruit Flakes. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|