2023年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 2日:
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805 kcal
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脂質: 30.54g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 46.70g.
朝食: Omlet z białek z otrębami. 昼食: Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Dega Sałatka Pikantna z Makrelą. 夕食: Pierś z kurczaka ze szpinakiem i mozzarellą. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Max, Vifon Kurczak Curry. もっと...
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週に7 kg減量中
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